Vous arrive-t-il de vous réveiller d’une nuit de sommeil avec une douleur à la mâchoire ? Il a de grandes chances que vous avez grincé des dents pendant la nuit. Bien que cela peut arriver à tout le monde de manière sporadique, certaines personnes développent une réponse au stress qui provoque un grincement des dents de manière continue, ce qui devient problématique.
Qu’est-ce que le bruxisme ?
Le bruxisme consiste en l’action de contracter les muscles de la mastication en dehors des moments d’alimentation. Dans la majorité des cas, cela se traduit par le grincement des dents durant le sommeil, ce qui est un indicateur de stress, d’anxiété chez la personne. Lorsque ce grincement nocturne devient fréquent, il est important de contacter son professionnel dentaire, puisque du bruxisme chronique peut sévèrement endommager les dents.
Quelles sont les causes du bruxisme ?
Le bruxisme est très souvent relié à l’anxiété. Les gens atteints de cette condition ont souvent des vies très occupées et stressantes. Le grincement est une manière subconsciente d’évacuer le stress accumulé pendant la journée. L'apnée du sommeil non traitée est souvent accompagnée de bruxisme. La prise de certains médicaments peut occasioner du bruxisme.
Les enfants peuvent aussi être pris avec du bruxisme, mais les conséquences de celui-ci sont moins importantes puisque la condition est majoritairement temporaire. De manière générale, le bruxisme va être associé à un stress ou un choc psychologique passager.
Quels sont les symptômes du bruxisme ?
Même si les épisodes de bruxisme sont majoritairement présents pendant la nuit, ils peuvent aussi l’être pendant le jour lorsque la personne est réveillée. Certaines personnes grincent des dents sans s’en rendre compte lorsqu’ils sont stressés, mais c’est une condition qui est beaucoup moins fréquente et beaucoup plus facile à traiter. Lorsque la personne est consciente de ses actions, il est beaucoup plus facile de les corriger en faisant des exercices de relaxation.
Par contre, le bruxisme de nuit peut devenir très désagréable. Puisque la personne n’est pas consciente, elle peut grincer des dents jusqu’à faire de gros bruits qui vont déranger son conjoint ! Dans le cas où il n’y a pas de mouvement de va-et-vient qui fait du bruit, mais qu’il y a un serrement de la mâchoire, la personne aura tendance à se réveiller avec des gros maux de tête.
Quelles sont les conséquences du bruxisme ?
Il y a plusieurs conséquences à cette condition désagréable : il peut y avoir des conséquences au niveau des articulations ou des dents.
Dans le cas des articulations, ce sont les articulations mandibulaires ATM (articulation entre le crâne et la mandibule) qui vont faire mal et qui vont à leur tour provoquer des maux de tête et des migraines. Dans le cas des dents, celles-ci seront endommagées à cause du frottement continuel. Avec le temps, elles deviendront sensibles au chaud et au froid, et dans des cas extrêmes, la personne aura de la difficulté à mâcher puisque les dents n’auront plus d’émail et ne seront plus efficaces.
Quels sont les traitements pour contrer le bruxisme ?
Il n’existe pas de traitements contre le bruxisme. Par contre, il existe des traitements pour aider à contrer les comportements ou les conditions qui provoquent cet effet.
Dans les cas où le bruxisme est causé par du stress ou de l’anxiété, le patient pourrait être conseillé d’entamer une thérapie avec un psychologue. Si le bruxisme est causé par un déséquilibre au niveau mandibulaire, un chirurgien-dentiste peut faire des propositions face aux traitements à entreprendre pour régler le déséquilibre.
Un dentiste peut toujours choisir de recommander l’utilisation d’une gouttière de protection durant la nuit. Celle-ci va aider à relaxer les muscles de la mâchoire et protéger les dents de contact entre eux. Dans des cas de bruxisme très important, un professionnel de l’art dentaire pourrait envisager l’utilisation de gouttières pour reconstruire des dents qui ont été trop fortement usées.
Si vous vous reconnaissez à travers ces symptômes et que vous pensez avoir un problème de bruxisme nocturne, contactez notre clinique, il nous fera plaisir de répondre à vos questions !
Approuvé par Dre Charouk
Dre Joumana Charouk, D.M.D., dentiste généraliste, est fière d’offrir à ses patients des soins exceptionnels qui allient expérience, dynamisme et bonne humeur.
Dre Joumana Charouk, D.M.D