- juillet 7, 2022
- Admin
Un sourire en santé, ça passe par une bonne routine d’hygiène buccodentaire, mais aussi par l’adoption de bonnes habitudes de vie. Parfois, on fait des gestes dommageables qui nous semblent banals, parfois on en néglige d’autres qui sont importants pour la santé buccodentaire. Soucieuse de vous permettre de conserver toutes vos dents et un sourire dont vous êtes fier, l’équipe Dents Mon Quartier vous présente ci-dessous des erreurs et des habitudes à éviter pour préserver votre santé buccodentaire.
# 1 Ne pas utiliser la soie dentaire régulièrement
On sait qu’on est tannant avec ça, mais passer la soie dentaire quotidiennement, c’est important. Ça permet en effet de déloger les résidus alimentaires, mais aussi la plaque dentaire qui se forment dans les espaces interdentaires. Ces derniers représentent le tiers de la surface des dents. Donc, si vous négligez l’utilisation de la soie dentaire, c’est comme si vous négligez de nettoyer 33 % de votre sourire…
Parfois, les personnes qui recommencent à utiliser la soie dentaire constatent de légers saignements des gencives et en cessent alors l’utilisation. C’est plutôt un signe qu’il faut persévérer pour déloger régulièrement les bactéries qui peuvent entrainer l’inflammation des gencives. Après quelques jours, les saignements devraient cesser. Sinon, on vous conseille de consulter, car des saignements persistants au niveau des gencives sont l’un des premiers signes des maladies parodontales.
# 2 Utiliser ses dents pour ouvrir des emballages
Bouteille, paquet de chips, enveloppe… On a tous déjà ouvert quelque chose avec nos dents. Bien que ce geste puisse sembler anodin et sans danger, il présente un risque accru de subir une fêlure, voire une fracture dentaire. Ainsi, il vaut mieux faire un petit effort afin de prendre une paire de ciseaux ou l’outil approprié plutôt que d’ouvrir un emballage, ou quoi que ce soit d’autre, avec les dents !
#3 Fumer
Fumer et consommer du tabac sous toutes ses formes, c’est directement lié à un risque accru de souffrir de bon nombre de problèmes buccodentaires. Les fumeurs s’exposent par exemple aux maladies des gencives, puisque la fumée réduit l’oxygénation des gencives, ce qui les rend plus vulnérables à l’inflammation et aux infections. Fumer augmente également jusqu’à 20 fois les risques de souffrir du cancer de la bouche. Et ça, c’est sans parler des problèmes esthétiques comme le jaunissement des dents, ou encore de l’altération du goût et de l’odorat…
# 4 Ne pas voir le dentiste à la fréquence recommandée
Finalement, il ne faut pas croire qu’on devrait voir le dentiste seulement lorsqu’on a une douleur ou un problème. De nos jours, la dentisterie a des visées qui sont avant tout préventives. En voyant le dentiste régulièrement, on reçoit un nettoyage professionnel pour prévenir l’accumulation de tartre, en plus d’un examen complet effectué par le dentiste. Il peut alors diagnostiquer tout problème rapidement afin de réaliser un traitement plus simple et moins invasif.
Sans visites fréquentes en clinique dentaire pour les examens de routine et le nettoyage, on s’expose aux maladies buccodentaires, qui peuvent évoluer sournoisement jusqu’à causer de sérieux problèmes. On recommande généralement une visite tous les 6 à 12 mois, en fonction des besoins de chaque personne. Pour en savoir plus, prenez rendez-vous avec nos dentistes de LaSalle dès maintenant.
Approuvé par Dre Charouk
Dre Joumana Charouk, D.M.D., dentiste généraliste, est fière d’offrir à ses patients des soins exceptionnels qui allient expérience, dynamisme et bonne humeur.
Dre Joumana Charouk, D.M.D